Tips Tidak Haus Saat Puasa

6 Manfaat Bagi Istri Apabila Payudara Sering dihisap Sama Suaminya
6 Manfaat Bagi Istri Apabila Payudara Sering dihisap Sama Suaminya
Tips Tidak Haus Saat Puasa
Tips Tidak Haus Saat Puasa
Tips Tidak Haus Saat Puasa - Haus adalah salah satu gejala tubuh kita ketika mengalami kekurangan cairan. Mutlak, untuk mengatasi haus adalah dengan cara memenuhi kebutuhan cairan, yaitu dengan cara minum atau bahkan makan.

Tapi apa boleh buat jika sedang melakukan puasa, dimana minum dan makan baru bisa dilakukan pada saat terbenam matahari (waktu magrib)

Baca Juga : Pengertian dan Dasar Hukum Puasa




Ada beberapa tips agar tidak haus saat puasa tapi sebelumnya kita harus tahu lebih dahulu bahaya jika kekurangan cairan dalam tubuh.

Dalam kehidupan sehari-hari pun kita sangat membutuhkan yang namanya cairan dalam tubuh kita dan elektrolit untuk mempertahankan kelangsungan fungsi tubuh. Apabila tidak terpenuhi maka dapat mengakibatkan penyakit ginjal.

Untuk itu saya akan bagikan tips agar tidak haus saat berpuasa dan semoga tips ini bermanfaat buat yang akan menjalankan puasa, berikut tipsnya :
  • Minum 1 gelas teh ketika berbuka puasa.
  • Minum 1 gelas air putih ketika sesudah berbuka puasa.
  • Beri jeda satu jam agar perut tidak kembung setelah itu minum 2 gelas air putih.
  • Sesudah shalat tarawih usahakan untuk minum air apa saja asalkan tidak mengandung kafein dan boleh minum seberapa maunya.
  • Saat mau tidur minum 2 gelas air putih.
  • Pada saat sahur minum 1 gelas teh, sesudah saur minum 4 gelas air putih dengan syarat di beri jeda agar perut tidak kembung.
  • Kurangi aktifitas yang tidak penting atau aktifitas yang tidak ada gunanya sama sekali karna hanya akan membuat tips-tips tersebut menjadi gagal total.

Keterangan :
Selama puasa sebaiknya jangan mengkonsumsi masakan yang terlalu berminyak karna hanya akan membuat sakit tenggorokan dan ujung-ujungnya akan membuat Anda batuk.

Demikianlah info tentang Tips Tidak Haus Saat Puasa. Tolong di Bagikan Kepada Semua Orang. Semoga Bermanfaat Bagi Kita Semuanya.

0 Response to "Tips Tidak Haus Saat Puasa"

Post a Comment

Jangan Lupa Like Page Facebook GODELOKU.com Untuk Mendapatkan Informasi Berita Terbaru dan Topik-topik Menarik Lainnya.